Medicana Sağlık Grubu'ndan Prof. Dr. İstemihan Tengiz, duygusal stresin kalp sağlığı üzerindeki etkilerini vurguladı. Kırık Kalp Sendromu'nun sık görüldüğünü belirten Tengiz, doğru tanı ve tedavinin önemine dikkat çekti. Yaşam tarzı önerileri sundu.
Medicana Sağlık Grubu Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İstemihan Tengiz, yoğun emosyonel stresin kalbinizi biyolojik olarak etkileyebileceğini belirterek, "Modern kardiyoloji, ruhsal durumun kalp sağlığının ayrılmaz bir parçası olduğunu açıkça ortaya koymaktadır" dedi.
KIRIK KALP SENDROMU GERÇEK KRİZİ TAKLİT EDİYOR
Prof. Dr. Tengiz, halk arasında “kalbim sıkışıyor” şeklinde tarif edilen durumun kimi zaman ciddi bir tablo olan Kırık Kalp Sendromu (Takotsubo Kardiyomiyopatisi) olabileceğini vurguladı. Genellikle aşırı stres, ani üzüntü, ayrılık veya şiddetli travma sonrasında görülen bu sendromun, gerçek bir kalp kriziyle neredeyse birebir aynı belirtilerle ortaya çıktığını belirtti.
"Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı ve baş dönmesi gibi belirtilerle başvuran hastalarda yapılan EKG ve kan tahlilleri, kalp krizine işaret etse de anjiyografi sonucunda damarların açık olduğu görülebilir" ifadelerini kullanan Tengiz, bu durumda doğru tanının önemine dikkat çekti.
DUYGUSAL YÜK KALPTE GEÇİCİ FELCE YOL AÇABİLİR
Prof. Dr. Tengiz, Kırık Kalp Sendromu’nun özellikle ileri yaş kadınlarda daha sık görüldüğünü, bazı durumlarda ritim bozuklukları ve kalp yetmezliği gibi komplikasyonlara neden olabileceğini söyledi. "Duygusal travmalar, stres hormonlarını artırarak kalp kasında geçici felç benzeri etkiler yaratabiliyor" dedi.
STRES, TANSİYON VE RİTİM BOZUKLUĞUNU TETİKLİYOR
Takotsubo sendromunun yalnızca bir örnek olduğuna dikkat çeken Tengiz, stresin aritmi, tansiyon yükselmesi, çarpıntı ve mevcut kalp hastalıklarının alevlenmesine de yol açabileceğini belirtti. "Bu nedenle stres yönetimi, uyku düzeni, sosyal destek ve fiziksel aktivite kalp sağlığı açısından vazgeçilmezdir" dedi.
TANI VE TEDAVİDE HASTANE BAŞVURUSU ŞART
Göğüste baskı, yanma, sıkışma, boyna veya kola yayılan ağrı, nefes darlığı, terleme, bulantı gibi şikâyetlerde acil olarak hastaneye başvurulması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tengiz, tanı sürecinde EKG, kan enzimleri, kalp ultrasonu ve gerekirse anjiyografi ile değerlendirme yapıldığını söyledi.
BALON VE STENT GEREKMEZ, TEDAVİYE DİKKAT
Tıkalı damar bulunmadığı için stent veya balon tedavisine gerek olmadığını belirten Tengiz, genellikle kalp hızını düzenleyen ilaçlar, kalp kasını destekleyici tedaviler ve gerekirse kan sulandırıcıların kullanıldığını aktardı. Tedavi süresince hastaların bir süre yoğun bakımda takip edilmesinin de gerekebileceğini söyledi.
KALBİ KORUMAK İÇİN YAŞAM TARZI ÖNERİLERİ
İyileşme döneminde ağır fiziksel aktiviteden uzak durmak, kafein ve nikotin tüketimini azaltmak, düzenli kontrol yaptırmak ve stres kaynaklarını azaltmak gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Tengiz, şu önerilerde bulundu:
Düzenli egzersiz
Meditasyon ve nefes çalışmaları
Bilişsel davranışçı terapi yöntemleri
Kaliteli uyku alışkanlığı
Güçlü sosyal ilişkiler
"Araştırmalar, yalnızlığın kalp hastalıklarını artırdığını; gevşeme tekniklerinin ise kalp fonksiyonlarını dengelediğini gösteriyor" diyen Prof. Dr. Tengiz, duygusal sağlığın kalple doğrudan ilişkili olduğunu bir kez daha hatırlattı.