#Doruk Nilüfer Hastanesi

- Doruk Nilüfer Hastanesi haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Doruk Nilüfer Hastanesi haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

KLİNİK PSİKOLOG SELİN ZİVANE’DEN VELİLERİ UYARI Haber

KLİNİK PSİKOLOG SELİN ZİVANE’DEN VELİLERİ UYARI

Doruk Nilüfer Hastanesi Klinik Psikoloğu Selin Zivane, okulların açılmasıyla birlikte öğrenciler arasında sıkça karşılaşılan akran zorbalığına dikkat çekerek "Zorbalık fark edildiğinde sessiz kalmayalım. Çünkü bir çocuğun zorbalığa maruz kalması sadece onun değil, pek çok çocuğun hayatını olumsuz etkileyebilir" dedi. Yeni eğitim-öğretim döneminin başlamasıyla beraber, çocukların akademik başarılarının yanı sıra sosyal ilişkileri de gündeme geliyor. Ancak uzmanlara göre okul ortamında çocukların sıklıkla karşılaştığı en ciddi problemlerden biri de akran zorbalığı. Klinik Psikolog Selin Zivane, bu konuda hem aileleri hem de öğretmenleri uyardı. Klinik Psikolog Selin Zivane açıklamasında, akran zorbalığının yalnızca fiziksel olmadığını vurgulayarak, "Zorbalık psikolojik, sözel ve siber yollarla da ortaya çıkabilir. Mağdur çocuklarda kaygı, özgüven eksikliği, akademik başarıda düşüş ve sosyal hayatta içe kapanma görülebilir. Zorbalığı yapan çocuklarda ise öfke kontrolü problemi, empati yoksunluğu ve duygusal ihmal dikkat çeker. Her iki taraf da aslında acil yardıma ihtiyaç duyar" şeklinde konuştu. "SESSİZ KALMAYIN" Zivane, ailelere ve öğretmenlere önemli tavsiyelerde de bulunarak, "Çocuklarınıza empati, iletişim ve sınır koyma becerilerini küçük yaşlardan itibaren kazandırın. Onları yargılamadan dinleyin, öğretmenler sınıfta böyle bir durumla karşılaştığında mutlaka rehberlik servisine bildirsin. En önemlisi de sessiz kalmayalım" dedi. Günümüzde giderek artan siber zorbalığa da dikkat çeken Zivane, "Çocuğunuzun sosyal medyada geçirdiği zamanı, kullandığı uygulamaları takip edin ve gelişim dönemine uygun olup olmadığını kontrol edin. Bu konuda bilinçli rehberlik çok önemli" şeklinde konuştu. Doruk Nilüfer Hastanesi Klinik Psikoloğu Selin Zivane açıklamasında son olarak akran zorbalığının sadece okul içinde değil, çocukların geleceğini de etkileyen çok yönlü bir sorun olduğunun altını çizdi. Zivane sözlerini, "Bir çocuğun yaşadığı zorbalık, arkadaş çevresinden aile ilişkilerine, akademik başarısından ruh sağlığına kadar geniş bir alanı etkiler. Bu nedenle ailelerin, öğretmenlerin ve toplumun tüm bireylerinin duyarlı olması gerekir" diyerek tamamladı.

GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ 4 MEVSİM KULLANILMALI Haber

GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ 4 MEVSİM KULLANILMALI

Doruk Nilüfer Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Bayram Çalışkan, güneş gözlüğü kullanımının göz sağlığı açısından hayati önem taşıdığını vurguladı. Güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarının ciddi göz hastalıklarına yol açabileceğini belirten Dr. Çalışkan, özellikle çocuklar, kontakt lens kullanıcıları ve açık havada uzun süre bulunan bireylerin güneş gözlüğü kullanımını ihmal etmemesi gerektiğini söyledi. "Güneşin zararlı UV ışınlarını kesmesi, gözümüzü bu ışınlardan koruması açısından çok önemli" diyen Göz Has. Uzm. Op. Dr. Bayram Çalışkan, korunmasız gözlerin katarakt, pterjium (gözde et büyümesi) ve retina hasarları gibi rahatsızlıklarla karşı karşıya kalabileceği uyarısında bulundu. Sadece Koyu Cam Yetmez: UV 400 Şart Güneş gözlüğü seçiminde ‘cam koyuluğu’ yerine UV 400 korumasının esas alınması gerektiğinin altını çizen Op. Dr. Bayram Çalışkan, şöyle konuştu; "Koyu cam, UV koruması yoksa göz bebeğini genişleterek aslında daha fazla zararlı ışının göze girmesine neden olur. Bu da göz sağlığını daha çok tehdit eder" Göz Has. Uzm. Op. Dr. Bayram Çalışkan, gözlük camlarında yer alan "UV 400" ibaresinin gözleri zararlı ultraviyole ışınlardan koruyacak minimum kalite standardı olduğunu ifade ederek, kalitesiz ve merdiven altı üretim gözlüklerin göz sağlığına ciddi zarar verebileceğini kaydetti. Polarize Camlar Görsel Konfor İçin Doruk Nilüfer Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Bayram Çalışkan, güneş gözlüklerinde sıkça tercih edilen polarize camların, UV koruması sağlamadığına da dikkat çekerek, "Polarize camlar, parlamayı azaltır. Özellikle şoförler ya da deniz kenarında vakit geçirenler için idealdir. Ancak bu camlar UV ışınlarını engellemez" dedi. Çocuklar ve Lens Kullananlar Daha Dikkatli Olmalı Çocukların güneş ışınlarına karşı en az yetişkinler kadar savunmasız olduğunu hatırlatan Op. Dr. Bayram Çalışkan, erken yaşta güneş gözlüğü kullanımının ilerleyen yaşlarda göz hastalıklarını önlemede etkili olduğunu ifade etti. Lens kullananlar için ise ekstra koruma gerektiğine işaret ederek açıklamasını şöyle tamamladı: "Lens UV korumalı olsa bile yeterli değildir. Güneş gözlüğüyle desteklenmesi gerekir. Gerekirse numaralı güneş gözlüğü tercih edilebilir. Güneş gözlüğü kullanımının sadece yaz aylarıyla sınırlı kalmamalıdır. UV ışınları sadece yazın değil, kış aylarında da etkili. Her dışarı çıkıldığında, yılın dört mevsimi güneş gözlüğü takılması gerekiyor" İHA

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.