#Saç Dökülmesi

- Saç Dökülmesi haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Saç Dökülmesi haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

SAĞLIKLI CİLK İÇİN D VİTAMİNİNİ İHMAL ETMEYİN Haber

SAĞLIKLI CİLK İÇİN D VİTAMİNİNİ İHMAL ETMEYİN

Sağlıklı bir cildin olmazsa olması D vitamini. Medicana Sağlık Grubu Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayda Kart Aşkar, kış aylarında güneş ışığına maruziyetin azalmasıyla birlikte D vitamini eksikliğinin arttığını belirterek hem cilt sağlığı hem de genel vücut sağlığı açısından önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Aşkar, toplumda D vitamini farkındalığının artırılması gerektiğini vurguladı. Dr. Ayda Kart Aşkar, kış aylarında insanların daha fazla kapalı alanlarda vakit geçirdiğini ve güneş ışığının cilde ulaşmasının zorlaştığını belirterek, D vitamininin sadece kemik sağlığı için değil bağışıklık sistemi, cilt bariyeri ve saç foliküllerinin yenilenmesi için de kritik öneme sahip olduğunu ifade etti. Aşkar, güneşten yeterince yararlanılamadığı için kış aylarında D vitamini seviyelerinde belirgin düşüş görüldüğünü ve bu durumun birçok cilt hastalığında alevlenmelere neden olabileceğini söyledi. D vitamini eksikliğinin özellikle sedef hastalığı, atopik dermatit (egzama), seboreik dermatit ve mevsimsel saç dökülmesi gibi dermatolojik sorunları tetiklediğini belirten Dr. Aşkar, kış aylarında bu hastalıkların semptomlarının daha belirgin hale geldiğini aktardı. Cilt hastalıklarının yanı sıra sistemik etkilerin de görülebildiğini ifade eden Dr. Aşkar, D vitamini eksikliğinin kemik yoğunluğunun azalması, kas güçsüzlüğü, ruh hâlinde dalgalanmalar, bağışıklık zayıflığına bağlı enfeksiyon artışı ve kalp-damar hastalıklarında risk yükselmesi gibi sonuçlara yol açabileceğini bildirdi. Kış aylarında D vitamini seviyelerini korumak için kontrollü güneşlenmenin ve doğru beslenmenin önemine değinen Dr. Aşkar, haftada 3-4 gün 15-20 dakikalık güneş maruziyetinin faydalı olacağını, somon, sardalye, yumurta sarısı, karaciğer ve D vitamini ile zenginleştirilmiş süt ürünlerinin beslenmede yer alması gerektiğini belirtti. Takviyelerin ise mutlaka kan düzeyi ölçümü sonrasında hekim kontrolünde kullanılmasının altını çizdi. Dr. Ayda Kart Aşkar, kış aylarının D vitamini düşüklüğü açısından riskli bir dönem olduğunu vurgulayarak, vatandaşlara D vitamini seviyelerini düzenli olarak kontrol ettirmeleri yönünde çağrıda bulundu.

CİLDİNİZİ KIŞIN SOĞUKLARINA HAZIRLAYIN Haber

CİLDİNİZİ KIŞIN SOĞUKLARINA HAZIRLAYIN

Dermatoloji Uzmanı Dr. Gülbiye Güler, cildinizi kışın soğuklarına hazırlamanın püf noktalarını paylaştı. Azalan sıcaklık ve nem düşüşü, havanın soğumasına ve kurumasına neden olurken, ciltteki nemin de buharlaşmasına ve kurumasına sebep olur. Bu yüzden de kış aylarında cilt bakımı, daha fazla bakım ve hassasiyet gerektirir. Sert rüzgârlar, soğuk ve kuru hava, cildinizin doğal yağlarını yıpratarak kuru ve gerginlik yaşamanıza sebep olur bu yüzden yazın uyguladığınız cilt bakım rutinleri, kışın yeterli gelmeyebilir. Medicana Bursa Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gülbiye Güler, mezoterapinin; vitamin, mineral, amino asit ve enzimlerin genellikle karışım halinde derinin orta tabakasına mikroenjeksiyon yöntemiyle uygulanması olduğunu belirtti. Dr. Güler, mezoterapinin birçok cilt problemine karşı etkili bir tedavi seçeneği sunduğunu söyledi. Dr. Gülbiye Güler, mezoterapinin cilt yaşlanması, sarkma, leke, çatlak, selülit, gözaltı morlukları ve torbaları ile saç dökülmesi gibi pek çok durumda başarıyla kullanıldığını ifade etti. "Enjeksiyonlar doğrudan problemli bölgeye uygulandığı için sistemik yan etki olmadan etkili sonuçlar alınır," diyen Güler, mezoterapinin kişiye özel planlandığını vurguladı. Dr. Güler, mezoterapi uygulamalarının kişinin yaşı, cilt yapısı ve problemin şiddetine göre değiştiğini belirterek, "Genellikle 1 ile 4 seans arasında uygulanır. İlacın yapısına göre kolajen ve elastin üretimi uyarılarak cilt yenilenir. Özellikle selülit durumunda kan ve lenfatik dolaşımı artırarak etki gösterir" dedi. Kış aylarında güneş lekelerine karşı leke açıcı mezoterapi Kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte yaz aylarında güneşe bağlı oluşan cilt lekelerine karşı önlem alınması gerektiğini söyleyen Dr. Güler, "Leke açıcı etken madde içeren mezoterapi uygulamaları, cildi yenileyerek sağlıklı bir görünüm kazandırır. Yazın UV ışınlarının yol açtığı kolajen kaybı için anti-aging mezoterapi yöntemleriyle kolajen yapımı desteklenir" ifadelerini kullandı. Nem kaybına karşı hiyalüronik asit destekli uygulamalar Soğuk havaların etkisiyle cilt bariyerinin zayıfladığını ve nem kaybının arttığını hatırlatan Dr. Güler, yüz, boyun ve el sırtı gibi dış etkenlere açık bölgelere uygulanan hiyalüronik asit içeren, ışıltı verici vitamin ve mineral destekli mezoterapilerin cildi canlandırdığını söyledi. Bu uygulamaların 2-3 hafta aralıklarla 2-3 seans olarak yapıldığını, ardından 6-12 ayda bir idame tedavileriyle sürdürülebileceğini belirtti. Mezoterapinin bazı kişilere uygulanamayacağına da dikkat çeken Dr. Güler, "Hamile ve emziren anneler, felç geçirmiş bireyler, insülin kullanan diyabet hastaları, kanser hastaları, pıhtılaşma bozukluğu olanlar ve çoklu ilaç kullanan kalp hastalarına mezoterapi uygulanmaz" dedi. Daha sağlıklı ve ışıltılı bir cilt için zamanlama önemli Dr. Gülbiye Güler, mevsim geçişlerinde cilt bakımının önemine dikkat çekerek, "Kış ayları, cilt onarımı ve leke tedavisi için en uygun dönemdir. Doğru zamanda, doğru uygulamalarla cildinizi yenileyebilir, daha sağlıklı ve canlı bir görünüme kavuşabilirsiniz" diyerek sözlerini tamamladı.

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.