TÜRKLER AMERİKALILAR GİBİ YAŞIYOR OBEZİTE ARTIYOR

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Düriye Sıla Karagöz Özen, Türkiye’de obezitenin hızla arttığını belirterek, Türkler artık Amerikalılar gibi besleniyor ve yaşıyor uyarısında bulundu.

HER 100 KİŞİDEN 40’I RİSK ALTINDA

Uzmanlara göre Türkiye’de erişkin nüfusun yaklaşık yüzde 25 ila 45’i obezite sınırının üzerinde bulunuyor. Bu da sokakta her 100 kişiden yaklaşık 40’ının risk altında olduğu anlamına geliyor.

Türkiye’nin obezite sıralamasında Avrupa’da ilk sırada yer aldığına dikkat çekildi.

NEDENİ: FAST FOOD VE HAREKETSİZ YAŞAM

Obezitenin artmasında en önemli faktörler:

Fast food ve işlenmiş gıda tüketimiYüksek karbonhidratlı beslenmeEkran başında geçirilen sürenin artmasıFiziksel aktivitenin azalması

olarak sıralandı.

“AMERİKAN TARZI YAŞAM YAYGINLAŞTI”

Doç. Dr. Özen, Türkiye’de yaşam alışkanlıklarının değiştiğini belirterek, "Artık biz de Amerikan toplumuna benzer şekilde besleniyoruz" dedi.

Özellikle çocuklarda açık hava aktivitelerinin azalması ve ekran bağımlılığının artması riskin büyümesine neden oluyor.

BEL ÇEVRESİ KRİTİK GÖSTERGE

Uzmanlar, obeziteyi anlamak için sadece kilo değil bel çevresinin de önemli olduğunu vurguladı:

Kadınlarda 90 cm üzeri

Erkeklerde 100 cm üzeri

ölçülerin obezite göstergesi olduğu ifade edildi.

CİDDİ HASTALIKLARA YOL AÇIYOR

Obezitenin;

Diyabet

Hipertansiyon

Kalp-damar hastalıkları

gibi birçok ciddi hastalığın temel risk faktörü olduğu belirtilerek, erken önlem alınması gerektiği vurgulandı.